Allahindlus!

Andestamine – terapeutiline töövihik

29,00 

 

Terapeutiline töövihik, kus avastad ja koged andestamist läbi 4 andestamise faasi.

 

Kategooria:

Kirjeldus

Terapeutiline töövihik koosneb teooriast ning neljast anestamise faasist, kus iga faasi kohta on harjutus(ed).

 

Andestamisega seostatakse mitmeid positiivseid tulemusi nagu näiteks:

  • – depressiooni vähenemist,
  • – kibestumise vähenemist,
  • – juhtunule järjepidevalt mõtlemise vähenemist.

 

Töövihik tugineb “Andestamise teraapia” lähenemisviisile.

 

Töövihik avab sulle ülevaate andestamise teraapiast, alustades teooriaga ning seejärel keskendudes igale neljale faasile (avastamine, otsustamine, läbitöötamine, sügavuti minemine).

 

Töövihik koosneb:

  • – teooriast
  • – neljast andestamise faasist
  • – praktilistest harjutustest
  • – 18 lk

Töövihik on allalaetav 2x, 14 päeva jooksul.

etET