Leinajale

Praktilised kursused

Regulaarsed praktikad

Tasuta küsimustik ja konsultatsioon leinanõustajaga

Hea esimene samm leinaprotsessi kaardistamiseks. Boonusena 15-min tasuta konsultatsioon leinanõustajaga.

Videokursused

Kuupõhine leinaprogramm alustab üldisemalt, luues esmalt raamistiku, mida leinas oodata võib. Edasi liigume sammhaaval valitud suhteni ja terapeutiliste meetoditeni leinaprotsessi toetamiseks.
Suhteleina kursus on lahkuminekuga toimetuleku toetamiseks, sõltumata sellest kas lahkuminek toimus hiljuti või aastaid tagasi.
“Muutuste sild” on eneseabivahend, mis toetab nii väliste kui sisemiste muutustega toimetulekut, sh vajadusel muutuse loomist, stabiliseerides närvisüsteemi, koostöös teadliku ning alateadliku meelega. Pakett sisaldab küsimustikke ning harjutust.
Kõik videokursused ja interaktiivsed harjutused.

Töövihikud ja juhendmaterjalid

Intervjuud

Kas lein ja leinanõustamine on seotud vaid surmaga? Eestikeelsed subtiitrid.
Intervjuu leinast leinanõustaja Meeli Laanega ja Dr Esther Avnoniga. Ingliskeelne.

Nipid enda toetamiseks leinas

Kuidas kehast vabastada emotsiooni
Pinges keha lõdvestamine
Hingamine pingelisel ajal

oLEINinemene!
Podcast leinast

You Might Also Like

etET