Soovitan alustada “Tunne oma leina” küsimustikuga, mis on välja töötatud leinareaktsioonide kaardistamiseks. Kuupõhine leinaprogramm toetab leinarännakul süsteemselt, kuniks see on vajalik.
Hea esimene samm leinaprotsessi kaardistamiseks. Boonusena 15-min tasuta konsultatsioon leinanõustajaga.
Ligipääs e-kursustele ja videosalvestustele, infomaterjalile ning küsimustikule koos täiendavate boonustega.
Lapse lein
Videokursused
Suhteleina kursus on lahkuminekuga toimetuleku toetamiseks, sõltumata sellest kas lahkuminek toimus hiljuti või aastaid tagasi.
“Muutuste sild” on eneseabivahend, mis toetab nii väliste kui sisemiste muutustega toimetulekut, sh vajadusel muutuse loomist, stabiliseerides närvisüsteemi, koostöös teadliku ning alateadliku meelega. Pakett sisaldab küsimustikke ning harjutust.
Kõik videokursused ja interaktiivsed harjutused.
Töövihikud ja juhendmaterjalid
Intervjuud
Kas lein ja leinanõustamine on seotud vaid surmaga? Eestikeelsed subtiitrid.
Intervjuu leinast leinanõustaja Meeli Laanega ja Dr Esther Avnoniga. Ingliskeelne.
Nipid enda toetamiseks leinas
Kuidas kehast vabastada emotsiooni
Pinges keha lõdvestamine
Hingamine pingelisel ajal
oLEINinemene! Podcast leinast
oLEINimene!
oLEINimene! Lein kuulsuse surmast.
/
RSS Feed
Share
Link
Embed
Tagasiside
Aili Nurmeots
Sertifitseeritud juhtide coach ja Gallupi tugevuste coach
Rõõm oli sind näha Meeli! See sügav kohalolu ja soojus, millega sa terve publiku (toim: Arvamusfestival, 2023) vaid loetud minutitega endaga kaasa haarasid, oli tõeliselt imetlusväärne! Tulin enda meelest sind vaid tervitama, kuid jäin paigale kümneteks minutiteks. Tõeliselt sügav ja maagiline kogemus ja hea näide, mis sünnib siis, kui täielikult usaldada. Aitäh sulle selle kogemuse eest!