Vaimne tervis – kuidas vormis püsida

Me keskendume sellele, kuidas vormis püsida, kuidas ületada muutused nii kiiresti kui võimalik aga võti seisneb hoopis selles, kuidas olla hetkes, muutuste keskel. Kuidas olla kohal mõtetemustrites ja emotsioonidest, mis kõik esile tulevad.

Minu esitluse fookuses olid pika-ajalised tulemused, reaalsuse aktsepteerimine – milline on kriisi mõju vaimsele tervisele.

E-Forum “Active Citizenship: Your Growth Opportunities”, Läti, 09.2021