Lein kui ukse avaja Elule

Me tihtipeale leiname, seda endale teadvustamata. Meid juhib lein, läbi oma raskuse, uskumuste, segaduse, eitades kergust ja rõõmu, mis tuleb südamest. Mis on…

Read more

Trauma on reaktsioon kaotusele

Enda kogemusest lähtuvalt saan kinnitada, et traumareaktsioonis võib olla aastakümneid, kuniks ühel hetkel kaotusele ja traumaatilisele kogemusele otsa vaadates tulevad esile varjuküljed, mis on pikalt kaasas käinud.

Read more

Lein ja mindfulness

Mindfulness, eestipäraselt ärksameelsuse praktika, avab võimaluse hetkesse tulemiseks leinas, mil oleme oma valuga pigem kas minevikus või tulevikus. Jagan Sinuga ühte praktikatest kingituseks.…

Read more
etET